Mahmut Kayacan
ANTALYA (İHA) - Antalya’nın Muratpaşa ilçesinde virajı alamayan otomobil kontrolden çıkarak park halindeki araca çarptıktan sonra takla attı. Kazada araç sürücü yabancı uyruklu kadın yaralandı.
Muratpaşa ilçesinde Bülent Ecevit Bulvarı üzerinde gece saatlerinde meydana gelen trafik kazasında, bulvar üzerinde seyir halindeki 07 AYC 611 plakalı Maria S. idaresindeki araç, virajı alamayınca sürücüsünün direksiyon hâkimiyetini kaybetmesi sonucu kontrolden çıktı. Savrulan otomobil, yolun sağ tarafında park halinde bulunan araca çarptı. Çarpmanın etkisiyle orta refüje çarpan araç, ardından takla atarak durabildi. Kazada araç sürücüsü Maria S. yaralandı. İhbar üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edilirken, yaralı sürücü sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından hastaneye kaldırıldı. Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

"Milletin iradesine sahip çıkmak, Cumhuriyetimizi korumak, vatanımızın birliğini ve bayrağımızın onurunu her şeyin üzerinde tutmak bizim için vazgeçilmezdir" diyerek sözlerini sürdüren Başkan Kocagöz, "Vatan sevgisi yalnızca güzel sözler söylemek değildir. Vatan sevgisi, vatana yapılan hizmetle ölçülür. Biz de çocuklarımızın, gençlerimizin, kadınlarımızın, büyüklerimizin ve engelli bireylerimizin kendilerini değerli hissettiği bir Kepez için aynı anlayışla yolumuza devam edeceğiz. Bu büyük zaferin coşkusuyla 3. Uluslararası Kültür Festivalimizin de başlangıcını yapıyoruz. Zafer Bayramı coşkumuzu müziği ve enerjisiyle büyütecek değerli sanatçımız Eypio’ya ve ekibine Kepezliler adına teşekkür ediyorum" diye konuştu.

Bu destan 104 yıl önce yazıldı
Kepez Belediye Başkanı Mesut Kocagöz, bu gecenin asıl anlamını, 104 yıl önce yazılan o büyük destanın belirlediğini vurgulayarak, "Ey Türk milleti! Sen nice fırtınalar gördün ama bayrağını yere düşürmedin. Kocatepe’de bir ışık yandı, Dumlupınar’da güneş doğdu. 26 Ağustos’ta başlayan yürüyüş, 30 Ağustos’ta zafere ulaştı. O gün Mustafa Kemal dedi ki: 'Ordular! İlk hedefiniz Akdeniz’dir. İleri!" Ve yürüdü Mehmetçik vatan için bayrak için özgürlük için gelecek için. Bugün bizler özgürsek, bugün bayrağımız göklerdeyse, bugün bu topraklarda başımız dik yaşıyorsak bilin ki bunun adı 30 Ağustos’tur. Bunun adı bağımsızlık, bunun adı vatan, bunun adı Cumhuriyet, bunun adı Mustafa Kemal Atatürk’tür! Ne mutlu bu zaferi bize bırakanlara! Ne mutlu Türk milletine! Ne mutlu Türk’üm diyene! Yaşasın Cumhuriyet, yaşasın Mustafa Kemal Atatürk, 30 Ağustos Zafer Bayramımız kutlu olsun" dedi.
Başkan Kocagöz konuşmasının ardından geceye katılan sevilen sanatçı Eypio’ya, Antalya’ya gelenleri Kepez’in üstünde karşılayan Atatürk maskının tablosunu hediye etti.

"Belirtileri erken fark etmek önemli"
Menopozun adet döngüsünün kalıcı olarak sona ermesiyle tanımlandığını belirten Op. Dr. İşgören, "Menopoz genellikle perimenopoz adı verilen geçiş dönemiyle başlar. Bu dönemde hormon seviyelerindeki dalgalanmalar nedeniyle sıcak basmaları, gece terlemeleri, uyku sorunları, ruh hali değişiklikleri, vajinal kuruluk ve kemik yoğunluğunda azalma gibi çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir. Dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, bu belirtileri erken fark etmek ve yönetmektir" ifadelerini kullandı.
Menopoz öncesinde veya sırasında görülebilecek belirtilere karşı alınabilecek önlemleri sıralayan İşgören, şöyle devam etti: "Sıcak basmalarına karşı hafif giysiler tercih edin, kafein ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. Kemik sağlığı için kalsiyum ve D vitamini alımınızı gözden geçirin; süt ürünleri ile yeşil yapraklı sebzeler tüketin ve güneş ışığından faydalanın. Kalp sağlığını korumak için kan basıncı ve kolesterol seviyelerinizi düzenli olarak kontrol ettirin. Sigara içiyorsanız bırakın. Çünkü sigara, menopoz belirtilerini şiddetlendirebilir ve erken menopoza yol açabilir. Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme, bu geçişin daha rahat geçirilmesine yardımcı olacaktır."
Haftada en az 150 dakika egzersiz önerisi
Menopozun doğru yaklaşımla yönetilebileceğini kaydeden İşgören, beslenme ve yaşam tarzındaki değişikliklerin önemine dikkati çekerek, "Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin balık, fındık ve tohum gibi gıdalar hormon dengesini destekler. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek, kilo kontrolüne yardımcı olur ve sıcak basmalarını azaltır. Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapın. Yürüyüş, yoga veya yüzme hem fiziksel hem de zihinsel sağlığın korunmasına katkı sağlar" dedi.
"Hormon tedavisi herkes için uygun olmayabilir"
Menopoz belirtilerinin günlük yaşamı etkilemesi halinde tıbbi destek alınması gerektiğini ifade eden İşgören, "Belirtiler günlük hayatınızı etkiliyorsa hormon replasman tedavisi gibi seçenekleri doktorunuzla değerlendirin. Ancak hormon tedavisi herkes için uygun olmayabilir ve meme kanseri öyküsü bulunanlarda risk taşıyabilir. Bitkisel takviyeler bazı kadınlarda rahatlama sağlayabilir ancak bunları da doktora danışmadan kullanmayın" diye konuştu.
Menopozun psikolojik etkilerinin de göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan İşgören, "Menopoz, anksiyete veya depresyonu tetikleyebilir. Meditasyon, mindfulness uygulamaları veya destek gruplarına katılmak faydalı olabilir. Cinsel sağlık için lubrikanlar ve egzersizler önemlidir. Partnerinizle açık iletişim kurmaya özen gösterin" ifadelerine yer verdi.
"Rutin kontroller ihmal edilmemeli"
Menopoz döneminde düzenli sağlık kontrollerinin önemine işaret eden İşgören, "Yıllık jinekolojik muayeneler, mamografi ve kemik yoğunluğu testleri ihmal edilmemelidir. Bu sayede osteoporoz ve kalp hastalıkları gibi rahatsızlıklar erken dönemde tespit edilebilir. Bu adımlar, menopozu bir krizden ziyade yeni bir başlangıç olarak görmenizi sağlar" dedi.
"Sigara kullanan kadınlarda menopoz 1-2 yıl daha erken görülebilir"
Erken menopoz hakkında bilgi veren İşgören, "Menopozun 40 yaşından önce gerçekleşmesi ‘prematür menopoz’, 40-45 yaş arasında görülmesi ise ‘erken menopoz’ olarak tanımlanır. Erken menopoz, kadınların yaklaşık yüzde 5’ini etkiler. Osteoporoz, kalp hastalıkları ve infertilite gibi uzun vadeli riskler taşıdığı için erken tanı önemlidir" dedi.
Erken menopozda genetik ve çevresel faktörlerin etkili olabileceğini belirten İşgören, risk faktörlerini ise şöyle sıraladı: "Ailede erken menopoz öyküsü bulunması riski artırır. Sigara kullanan kadınlarda menopoz 1-2 yıl daha erken görülebilir. Alkol tüketimi ve düşük fiziksel aktivite de riski artıran faktörler arasındadır. Tiroid sorunları, romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar, enfeksiyonlar, kemoterapi veya radyasyon tedavileri erken menopoza yol açabilir. Overlerin alınması doğrudan erken menopoza neden olur. Düşük sosyoekonomik durum, erken yaşta adet görmeye başlama ve belirli etnik kökenler de etkili olabilir."

ANTALYA (İHA) - Antalya'nın Manavgat ilçesinde otelde güvenlik olarak çalışan bir şahıs 3 katlı otel lojmanının çatısına çıkarak elindeki ustura ile vücuduna kesikler attı. Ayrıldığı karısı gelmeden aşağıya inmeyeceğini söyleyen şahıs 3 saatlik görüşmenin ardından ikna edildi.
Manavgat ilçesi Evrenseki Mahallesi'nde 5 yıldızlı bir otelin personel lojmanının çatısına çıkan bir şahıs olduğu ihbarı Antalya Büyükşehir Belediyesi İtfaiyesi Manavgat Birimi, 112 Sağlık ve Manavgat İlçe Jandarma Komutanlığı Çolaklı Jandarma Karakoluna bağlı ekipleri alarma geçirdi. Olay yerine gelen ekipler, otelde güvenlik görevlisi olarak çalıştığı bildirilen C.Ç. isimli şahsı personel lojmanının çatısında elindeki ustura ile kendisine zarar verir vaziyette buldu. İtfaiye ekipleri şahsın düşebileceği yere şişme yatak kurarken, jandarma ekipleri şahsı aşağıya indirmek için çaba harcadı.
Ayrıldığı eşini olay yerine çağırdı
Şahıs, elindeki ustura ile vücudunun değişik yerlerine zarar verirken, ekiplerin saatler süren ikna çabaları şahsın kendisinden ayrılan karısının olay yerine gelmemesi nedeniyle boşa çıkarken, şahsın zaman zaman kan kaybı ve yorgunluktan dolayı ayakta durmakta zorlandığı gözlendi. Jandarma ile sürekli diyaloğa giren C.Ç., jandarmanın kendisine biber gazı ile müdahalede bulunmaya kalktığını iddia etti.
3 saat sonunda ikna edildi
C.Ç jandarma ekipleri ne "Siz giderken ben geliyordum. Biber gazını bile sıkmayı bilmiyorsunuz. Beni ikna etmek yerine biber gazı sıkıyorsunuz. Onu da başaramıyorsunuz" şeklinde sözler sarf etti. Yaklaşık 3 saatin sonunda olay yerine gelen ve şahsın anne tarafından akrabası olan bir kişi, güçlükle de olsa C.Ç.'yi aşağıya inmeye ikna etti ve aşağıya inen şahıs, 112 sağlık ekiplerinin olay yerindeki müdahalesinin ardından ambulansla hastaneye kaldırıldı. C.Ç.'nin daha önce de birkaç kez bu tür girişimde bulunduğu öğrenildi.

Ramazan Bozca
ANTALYA (İHA) -
30 Ağustos Zafer Bayramı'nın 104. yıl dönümü Antalya'da çeşitli etkinliklerle kutlandı. Cumhuriyet Meydanı'nda başlayan etkinliklerde ilk olarak Ulusal Yükseliş Anıtı'na çelenk sunuldu. Antalya Valiliği, Antalya Garnizon Komutanlığı ve Antalya Büyükşehir Belediyesi çelenklerinin Atatürk anıtına sunulmasının ardından Antalya Valisi Hulusi Şahin ve beraberindekiler Valilik binasına geçerek burada tebrikleri kabul etti. Tebriklerin kabulünün ardından törenler Cumhuriyet Caddesi'nde devam etti. Vali Şahin, Antalya Garnizon Komutanı Tümgeneral Yusuf Diker ve Antalya Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Büşra Özdemir araç üzerinde protokol üyeleri ve vatandaşların bayramını kutladı. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı'nın okunmasının ardından, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın mesajı okundu. Türk Silahlı Kuvvetleri adına günün anlam ve önemine binaen yapılan konuşmanın ardından tören halk oyunları gösterisi, şehit yakınları ve gazilerin yanı sıra jandarma, sahil güvenlik, emniyet personelinin katıldığı geçit töreni ile sona erdi.
Törene Vali Hulusi Şahin'in yanı sıra, Antalya Büyükşehir Belediye Başkan Vekili Büşra Özdemir, Antalya Garnizon Komutanı Tümgeneral Yusuf Diker, Sahil Güvenlik Eğitim ve Öğretim Komutanı Gürkan Erten Antalya İl Jandarma Komutanı Tuğgeneral Tarık Hekimoğlu, Akdeniz Üniversitesi Rektörü Prof.Dr. Özlenen Özkan, Antalya İl Emniyet Müdürü Dr. Sabit Akın Zaimoğlu, Cumhuriyet Başsavcısı Fatih Kocaman, AK Parti Antalya Milletvekilleri Tuğba Vural Çokal, Mustafa Köse, Yeni Parti Antalya milletvekilleri Aliye Coşar, Mustafa Erdem, CHP Antalya Milletvekili Sururi Çorabatır, Kepez Kaymakamı Suat Dervişoğlu, Muratpaşa Kamakamı İhsan Kara, Konyaaltı Kaymakamı Rahmi Köse, Aksu Kaymakamı Cevat Çelik, Döşemealtı Kaymakamı Ünal Çakıcı, Akdeniz Üniversitesi Rektörü Özlenen Özkan, Muratpaşa Belediye Başkanı Ümit Uysal, siyasi partiler ile STK temsilcileri ve vatandaşlar katıldı.

"Üstümüz başımız, her şeyimiz yandı"
Yaklaşık 31 yıldır yaşadıkları evleri yangında kül olan ve tüm eşyalarını kaybeden Meyrem (78) ile İsmail Kırbaş (81) çifti de yaşadıklarını anlattı. Evde fotoğrafçılık yaptıkları dönemden kalan makinelerin de yandığını belirten Meyrem Kırbaş, şunları söyledi: "Ben yatağıma, yorganıma acımadım. Oğlumun bütün malzemeleri yandı, makinelerin hepsi yandı. Yangının diğer taraftan geldiğini söylediler. Görenler, iki telin birbirine çarptığını anlattı ancak nasıl olduğunu bilmiyoruz. Oğlum, ‘Anne, yanıyoruz’ dedi. Ateş buraya doğru gelmeye başladı. Evin yandığını akşam ezanından sonra gördüm. Önce arabamız tutuştu. Ona bakarken oğlum, ‘Ev yanıyor’ diye bağırdı. Üstümüz başımız, her şeyimiz yandı, ilaçlarımız gitti. Ne yapalım, demek ki bunu da görecekmişiz. Her gün bu saatlerde uyurduk. Uyusaydık bizi uyurken bulacaklardı. Bir oğlumuz, bir de kızımız var. Allah onlara ömür versin."
Başkan Uysal bölgede inceleme yaptı
Muratpaşa Belediye Bşkanı Ümit Uysal da yangının ardından Doğuyaka Mahallesi’ne giderek bölgede incelemelerde bulundu. Mahalle sakinlerine geçmiş olsun dileklerini ileten Uysal, yangında can kaybı yaşanmamasının en büyük teselli olduğunu söyledi.

ANTALYA (İHA) -
Muratpaşa Belediyesi'nin Şelale Tıp Merkezi iş birliğiyle düzenlediği Geleneksel Sünnet Şöleni, Yenigün Mahallesi Şehitler Parkı'nda gerçekleştirildi. Şölen kapsamında 5-12 yaşları arasındaki 122 çocuk sünnet edildi. Çocukların sünnet kıyafetleri de Muratpaşa Belediyesi'nce hediye edildi.
Kur'an-ı Kerim tilavetiyle başlayan şölende konuşan Başkan Uysal, sünnet hizmetinin günümüzün ekonomik şartlarnda aileler için önemli bir destek olduğunu söyledi. Uysal, "Sünnet gerçek bir sosyal hizmettir. Bugünün hayat şartlarında dayanışmayı gerektiren bir çalışmadır. Nitelikli hizmetler artık çok pahalı. Dolayısıyla dayanışma içinde olmamız, birbirimizi desteklememiz gerekiyor" diye konuştu.

Bu çocuklar Türkiye'nin geleceği
Çocukların ülkenin geleceği olduğunu vurgulayan Başkan Uysal, gelecek nesillerin iyi eğitim almasının, sosyal yaşamla ve çağın teknolojileriyle buluşmasının önemine dikkati çekti. Başkan Uysal şöyle konuştu:
"Bu çocuklar Türkiye'mizin geleceğidir. Onlar hem neslimizin hem toplumumuzun, kimliğimizin, vatandaşlığımızın ve ülkemizin devamıdır. Kötümserliğe kapılmıyoruz. Hayata çocuklarımızın gözlerindeki ışıkla bakıyoruz."
Çocuk yetiştirmenin büyük emek gerektirdiğini belirten Uysal, ailelere teşekkür ederek sünnet olan çocuklara sağlık, mutluluk ve aydınlık bir gelecek diledi.
Ercan Can ve Murat Balaban'ın sahne aldığı şölende çocuklar ve aileleri, oyunlar ve çeşitli etkinliklerle gönüllerince eğlendi.
Şölene CHP Antalya İl Başkanı Hasan Şahin ve il yöneticileri, CHP Gençlik Kolları MYK Üyesi Hatice Eyiler, Muratpaşa İlçe Başkanı Orhan Karaçanak, Kepez İlçe Başkanı Murat Ali Özel, Aksu İlçe Başkanı Ramazan Alkan, Muratpaşa İlçe Kadın Kolları Başkanı Nurşen Bildirici, Konyaaltı İlçe Kadın Kolları Başkanı Funda Yaşar, Muratpaşa Muhtarlar Derneği Başkanı Ahmet Akcan, belediye meclis üyeleri, muhtarlar ve sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri katıldı.

ANTALYA (İHA) - Antalya'nın Serik ilçesinde servis minibüsü ile evinin önünde geri manevra yapan baba, 1.5 yaşındaki oğluna çarptı. Hastaneye kaldırılan küçük çocuk hayatını kaybetti.
Kaza, Serik ilçesine bağlı Gebiz Mahallesi'nde meydana geldi. Edinilen bilgiye göre, M.Ş., minibüsle evin önünde geri manevra yaptığı 1,5 yaşındaki oğlu Y.E.Ş.'ye çarptı. Aracın altında kalan küçük çocuk ağır yaralanırken, yakınları tarafından Gebiz Acil Sağlık Merkezi'ne götürüldü. 1.5 yaşındaki Y.E.Ş., burada yapılan tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti. Çocuğun cenazesi, Antalya Adli Tıp Kurumu'na gönderildi. Olayın ardından jandarma ekipleri tarafından inceleme başlatılırken, kazayla ilgili soruşturmanın sürdüğü öğrenildi.

3 evin tamamen yandığı, 1 kereste deposu ve çok sayıda seranın ise zarar gördüğü yangın 3 saatlik söndürme çalışmasının ardından kontrol altına alındı. Yangın sırasında mahalleyi saran yoğun dumandan etkilenen vatandaşlara sağlık ekipleri müdahalede etti. İtfaiye ve TOMA'ların bölgede soğutma çalışması devam ediyor.